你是否發現自己最近常常感到疲倦、情緒低落，甚至對性生活失去興趣？
許多中年男性會把這些症狀歸咎於工作壓力或年紀大了，卻忽略了一個關鍵原因——男性更年期（Male Andropause）。
作為泌尿專科醫師，我經常在門診中遇到這樣的患者，他們滿臉疑惑地說：「我以前不是這樣的，怎麼最近連勃起都沒力？」其實，這很可能是體內睪固酮濃度下降所引起的一連串變化。
什麼是男性更年期？
男性更年期，醫學上稱為男性荷爾蒙低下症（Testosterone Deficiency Syndrome, TDS），是指男性隨年齡增長，睪固酮（Testosterone）水平逐漸降低，導致的身心變化。
不同於女性的停經來得突然，男性的更年期症狀往往是悄悄出現、漸進惡化，但一樣會嚴重影響生活品質與人際關係。
男性更年期的常見症狀有哪些？
根據臨床經驗，男性更年期的症狀可以分為以下三大類
心理層面
- 情緒低落、憂鬱傾向
- 易怒、焦慮感加劇
- 記憶力下降、注意力不集中
生理層面
- 體力變差，常覺得沒精神
- 肌肉流失、力量減弱
- 體脂肪增加、啤酒肚變明顯
- 骨質疏鬆、關節痠痛
性功能變化
- 性慾降低，不再「想要」
- 勃起不如以往，難以維持硬度
- 性生活頻率減少、滿意度下降
如何診斷男性更年期？
判斷是否進入男性更年期，並不是靠「感覺」，而是需透過：
- 臨床問診與症狀評估（例如ADAM問卷）
- 抽血檢查睪固酮濃度（包含總睪固酮與游離睪固酮）
- 進一步排除其他疾病（如甲狀腺問題、慢性病）
有些男性雖然睪固酮數值仍在正常範圍，但若合併出現典型症狀，也可能屬於「功能性睪固酮缺乏」的高風險族群。
男性更年期可以治療嗎？當然可以！
針對睪固酮濃度低下與症狀明顯的患者，荷爾蒙補充治療（Testosterone Replacement Therapy, TRT） 是一種有效的治療方式。同時，我們也會根據患者的體質與生活習慣，提供：
- 飲食與運動建議
- 睡眠品質改善
- 性功能障礙整合治療（如震波治療、藥物治療）
謝政興醫師的建議：別讓男性更年期偷走你的健康與自信
身為泌尿專科醫師，我深知男性更年期對生活的影響遠超乎想像。
在我們台北信義區的泌尿科診所，已協助無數男性找回活力、改善性功能，重拾對生活的熱情與掌控感。
若你近期也有上述症狀，別再忍耐！
歡迎預約男性健康門診，由我為你做最全面的檢查與評估。
